دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن چای
مصرف کنندگان و طرفداران چای می توانند از طعم و... مزه خالص چای لذت ببرند و چای را با انواع...
به گزارش آوای خزر طبق افسانه های چینی تاریخچه چای... تصادفی چای را کشف کرد امپراتور در طی تحقیقات خود... خواص دارویی چای را کشف کرد دو فنجان چای دارای... چای از تشکیل لخته های خون در شریان های اصلی...
کد خبر: ۱۹۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


می گیرد در مورد دوم برخی انواع چای می توانند... چای زنجبیل زنجبیل به گوارش کمک می کند زیرا از... می دهد چای نعناع چای نعناع تنها به آرامش ذهن... نیز نقش دارد چای رازیانه برای کمک به مدیریت نفخ...
کد خبر: ۱۷۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶


چای نعناع یکی از محبوب ترین انواع چای است و...
آوای خزر/چای نعناع علاوه بر طعم خوب تاثیرات مثبتی بر... حفظ سلامت و زیبایی دارد این نوشیدنی خوشمزه علاوه بر... باشد چای نعناع می تواند بهترین دوست تان باشد منتول... طبیعت ضدالتهاب چای نعناع می تواند فشار خون و دمای...
کد خبر: ۱۷۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


جوانه های چشایی زبان شود نوشیدن آب یکی از بهترین...
به گزارش آوای خزر نوشیدن آب می تواند به جایگزینی... کمک کند افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان... کند نوشیدن آب داغ می تواند خطر ابتلا به یبوست... دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین...
کد خبر: ۱۷۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


سه ماه را تجربه کردند ۶ نوشیدن چای زنجبیل نوشیدن... چای زنجبیل یک درمان خانگی ساده دیگر برای تنگی نفس... شفابخش مختلف است چای زنجبیل می تواند به سرفه و... دفع مخاط اضافه نیز کمک کند شما می توانید چای...
کد خبر: ۱۶۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


چهارم قاشق چای خوری از آن را در دهان خود... درد از چای زنجبیل یا آب مورد استفاده برای جوشاندن... اثری مشابه به همراه داشته باشد آبرسانی به بدن نوشیدن... بینی را کاهش می دهد همچنین مایعات گرم مانند چای...
کد خبر: ۱۶۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰


توانید از چای زنجبیل یا آب مورد استفاده برای جوشاندن... باشد آبرسانی به بدن نوشیدن مایعات زیاد و هیدراته نگه... نوشیدن چای را در کنار آب ساده مد نظر قرار... دهید نوشیدن چای نعناع یک روش خوشمزه برای رفع گرفتگی...
کد خبر: ۱۶۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۸


به گزارش آوای خزر چای اسطوخودوس دارای طبع گرم و... بیماری ها مصرف کنند یکی از مهم ترین خواص چای... این چای بهترین گزینه این است که یک قاشق چای... برای نوشیدن اسطوخودوس متخصصان طب سنتی توصیه می کنند برای...
کد خبر: ۱۵۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


یک نوشیدنی دیگر نیز وجود دارد که هم بر پایه... برای تمیز کردن هوا منزل باشد چای سبز بنوشید به... جای قهوه صبحگاهی چای سبز بنوشید زیرا قهوه تصفیه نشده... افزایش می دهد با تغییر این عادت و نوشیدن چای...
کد خبر: ۱۵۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


شویم کمتر کافئین مصرف کنید محرک هایی مانند قهوه چای... نوشابه های گازدار نوشیدنی های انرژی زا و شکلات می... الکل پرهیز کنید افراد بسیاری برای کسب آرامش مصرف نوشیدنی... آرامش بخش این نوشیدنی ها کوتاه مدت بوده و می...
کد خبر: ۱۵۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹